Lyne Turcot coureuse depuis 2011

En 2011 j’ai enfin décidé de bouger!

Je ne suis pas une grande sportive, alors j’ai décidé que marcher serait bien.

Pas besoin d’être un athlète pour bouger. Je me suis dit  ‘Et …. Pourquoi pas?’

Ce que cela prend :

  • Un peu de discipline, quelques fois par semaine.
    • Après quelque temps, cette discipline se transforme en une nécessité.
    • Votre corps, votre cerveau vont le réclamer.
  • Un plan d’entraînement
    • Un objectif réaliste et mesurable.
  • De bonnes espadrilles.
  • Et votre magnifique sourire.

Au fil du temps, la marche est devenue jogging.

Que vous marchiez, que vous courriez, que vous fassiez autres choses, même sur la tête J.

Aucune importance, trouvez ce qui vous branche!

Je participe majoritairement au Marathon Rock’n’roll Oasis de Montréal.

Je m’entraîne toute l’année, quelques fois par semaine en vue de cette journée stimulante.

Pendant cette journée, ce que j’adore, c’est l’esprit d’équipe de tous. Les partisans, les participants, les athlètes, tous ont un but commun, c’est de s’amuser!

Il y a plein de partisans tout au long du parcours, ils nous transportent avec leur énergie.

Lorsque nous passons le fil d’arrivée, c’est fou comment on se sent, c’est tout à fait exaltant!

6 ans plus tard, en septembre 2016, cette photo a été prise lors de mon 8e demi-marathon!

Peu importe ce que vous faites, vous verrez rapidement les bénéfices.

Voilà ma petite histoire, j’espère vous avoir donné le goût de bouger!

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